Ungeterapi
Ungdomstiden er for mange en svær tid, hvor der er mange indre og ydre krav og forventninger og en del identitetsforvirring på spil. Mange unge sammenligner sig med andre og prøver på forskellig vis at leve op til nogle urimeligt høje og uklare standarder.
I en verden hvor der gives mange muligheder kan det være svært at finde retning og nogle unge vil få erfaring med stress, angst, depression, mobning, ty til selvskade osv.
Jeg har mange års erfaring med at støtte og udfordre unge til at bliver mere selvkærlige og selvsikre i deres tilværelse og holder meget af at hjælpe unge til at opnå bedre trivsel.
Vær den, du er helt ærligt
Unge kan have svært ved at åbne op og dele tanker og følelser med forældre og venner, da de er bange for de konsekvenser, det kan medføre. Samtidig kan et ungt menneske, der oplever sig usikker og misforstået udvise forskellige umodne forsvarsreaktioner, som kan medføre alt fra voldsomme udfald og ydre konflikter til decideret resignation og opgivelse.
Min erfaring er at et terapeutisk rum kan løsne op for mange af de indre konflikter, de unge bærer rundt på – og at det er muligt at hjælpe til reel forandring og overskud i hverdagen. Når et ungt mennesker oplever sig trygt og forstået bliver det mere afbalanceret og træffer klogere valg og er ikke så tilbøjelig til at sætte sig selv i situationer, hvor det ikke kan overskue konsekvenserne af sine handlinger.
Jeg tilbyder også familieterapi, hvor den unge kan invitere sine forældre med i samtalen og hvor den unge kan få støtte til at få sagt de svære ting og hvor parterne kan opnå større forståelse for hinanden og leve mere harmonisk sammen.
Hør feedback fra en klient
“Du formår virkelig at skabe et rum hvor jeg føler mig tryg”
Vores anmeldelser
Vi har 5,0 stjerner ud af 5,0 fra alle vores kunder.
Sheila Naja Kragelund
Trygheden opstår i det sekund, man træder ind ad døren. Man guides enkelt igennem og føler sig hele vejen i varme og trygge hænder. Der var rigtig meget, som blev løsnet og forløst og en (næsten) ny kvinde kan nu holde weekend. Jeg kan på det aller varmeste anbefale behandling hos Trine. Det fantastiske ved kropsterapi er at hjernen og tankerne bliver sekundært. Faktisk glemmer man det hele for en stund. Man er fuldt til stede i sin krop og sin vejrtrækning og oplever lige det, der er.
Maria Mortensen
Grunden til at jeg tilmeldte mig forløbet var helt klart Trines væsen og energi – og titlen "Selvindsigt og Selvkærlighed". Min største indsigt er hvor meget andres energier har påvirket mit system. Jeg synes opgaverne i forløbet har været lækre, nemme, simple og skarpe og noget jeg kunne bruge med det samme. De enkle "hverdagsting" vil jeg tage med mig og det har vitterligt smittet af på min selvkærlighed.
Karina Kaas Steensen
En fantastisk og ganske særlig oplevelse – kan ikke mindes at min krop har været SÅ afslappet og veltilpas både under og efter min første behandling hos Trine. Jeg kommer helt sikkert igen.
Tina Charlotte Blomstergren
Giv dig selv en behandling hos Trine – hvis du synes, du vil passe godt på dig og fylde dit liv med omsorg, lettelse og kærlighed helt ind i din krops celler. Tøv ikke, bare gør det. Tak Trine.
Susanne Holme Nielsen
Hvis du ikke har prøvet at få behandling ved Trine, så tøv ikke. Kan kun anbefale det. Trine er omhyggelig, god til at fortælle hvilke punkter hun arbejder med. Der er en smuk energi og en helt speciel ro over Trine. Jeg ser allerede frem til min næste behandling.
Jane Larsen
Trine er god til at ramme de ømme punkter, både fysisk og psykisk, men på en god måde sådan at man kan mærke at energien kommer tilbage.
Lene Mjesing
Jeg føler mig helt tryg, når jeg er i hendes hænder. Min oplevelse er, at Trine er god til at finde de ømme punkter! Til at give mig tid til at mærke kroppen og være i smerterne. Det er meget lang tid siden, mine muskler har været så afslappede! Stor tak til Trine.
Følg mig på sociale medier
Jeg arbejder intuitivt og holistisk med en solid faglig ballast i mangeårig erfaring som hhv. socialrådgiver, psykoterapeut og kropsterapeut.
Åbningstider
- Alle hverdage
- Weekend og helligdageHvis du ikke finder en tid i booking-kalenderen, der kan matche dig/ jer, er du velkommen til at kontakte mig og efterspørge større fleksibilitet. Dette gælder særligt for familieterapi og online-sessioner.
Kontaktoplysninger
TRINE BIRGENHOLM
Soulfulness by Birgenholm
Højrupvej 7, Taulov, 7000 Fredericia
Find vej til klinikken
Telefon: 26 21 99 07
E-mail: trine@birgenholm.dk